Fotó: nyílt forrásból

A kamillát gyakran használják helyileg a sérült bőr megnyugtatására.

Forrás:

A kamilla egy egyszerű gyógynövény erős tulajdonságokkal: csökkenti a gyulladást, nyugtatja az idegeket és javítja az emésztést. Ez a „nyugtató gyógymód” azonban nem mindenki számára alkalmas. A Health.

A kamilla előnyei a szervezet számára

Csökkenti a szorongást

A Phytomedicine című folyóirat szerint a kamilla hosszú távú használata jelentősen csökkentheti az általános szorongásos zavar (GAD) tüneteit és javíthatja az általános mentális jólétet.

Javítja az emésztést

A kamilla csökkentheti a gyomorpanaszokat. Segíthet a gyermekek hasmenésének és a csecsemők kólikájának enyhítésében is. Azonban csak az orvossal való konzultációt követően használjuk.

Hatás a vércukorszintre

A kamilla segíthet a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában. Csökkentheti a glikált hemoglobinszintet, a szérum inzulinszintet és az összkoleszterinszintet.

Antioxidáns előnyök

A kamilla fogyasztása segíthet a rák leküzdésében és kezelésében, valamint a pajzsmirigyrák és más betegségek megelőzésében. Ez a kamilla antioxidáns tulajdonságainak köszönhető.

Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet tájékoztatása szerint az antioxidánsok olyan növényi vegyületek, amelyek a szabad gyökök, a sejteket túlzottan károsító instabil atomok ellen küzdenek.

Elkerüli a bőrirritációt

A kamillát gyakran alkalmazzák helyileg a sérült bőr megnyugtatására. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt különösen hasznos az ekcéma esetén.

Segíthet a pelenkakiütés, kisebb sebek, zúzódások és égési sérülések megnyugtatásában és gyógyításában is.

Hogyan kell használni

A legnépszerűbb felhasználási módja a teaként való fogyasztás. Vannak, akik a kamillavirágot ételként használják. A kamilla illóolajokban vagy kapszula formájában is megtalálható.

A növényt számos kozmetikai termékben is használják, mint pl:

• dezodor;
• mosószerek;
• testápolók;
• szájvíz;
• parfüm;
• samponok;
• szappanok;
• fényvédők;
• fogkrém.

Mindenki számára biztonságos a kamilla

A kamilla általában biztonságosnak tekinthető, de vannak olyan embercsoportok, akik számára nem ajánlott vagy óvatosan kell használni:

1. az asztrikfélék családjába tartozó növényekre allergiás emberek – allergiás reakció léphet fel: kiütés, viszketés és duzzanat;
2. 1 év alatti gyermekek – lehetséges allergiás reakció vagy gyomor-bélrendszeri érzékenység miatt;
3. terhes és szoptató nők – általában tolerálható, de a nagy adagok kerülendők, mert a kamilla növelheti a méh tónusát vagy befolyásolhatja az anyatejet;
4. súlyos máj- vagy vesebetegség – gyakran ajánlott a gyógynövény főzetek kerülése.

A legtöbb ember, aki kamillateát fogyaszt, nem tapasztal negatív mellékhatásokat.

A mellékhatások ritkák, de a következők lehetnek:

• hasmenés;
• allergiás reakció;
• hányinger.

Az oldal nem biztonságos! Minden adatod veszélyben van: jelszavakat, böngészési előzményeket, személyes fotókat, bankkártyákat és más személyes adatokat használnak fel a támadók.